Dit is een combinatiemassage, die met name gericht is op het losmaken van de spieren en opheffen van blokkades. Meestal begin ik met een stevige massage zoals een sport- of bindweefselmassage. Naar wens sluit ik dat af met een stukje ontspanningsmassage.

De oorreflexzonemassage werkt regulerend. Dat wil zeggen: het organisme wordt zodanig beïnvloed dat het zelfhelende vermogen van ieder orgaan, zelfs van iedere cel, wordt ondersteund. Het regeneratieproces wordt gestimuleerd.
Het heeft een positieve werking bij huidafwijkingen in het gezicht zoals couperose, acné, eczeem en overgevoeligheid. Daarnaast werkt het ontspannend, omdat het vermoeidheidsstoffen afvoert en de dikke darm stimuleert zodat de circulatie verbetert. En het heeft een Facelift effect!

De penseelmassage wordt uitgevoerd met 2 penselen met zachte haren. De ontspannende invloed van deze massage wordt vooral toegeschreven aan de prikkeling van de zenuwuiteinden in de huid en de haren. Deze massagetechniek is vooral geschikt voor een gezicht- en decolletébehandeling.

Een kruidenstempelmassage is een massage waarbij gebruik gemaakt wordt van kruidenstempels. Kruidenstempels zijn katoenen buideltjes gevuld met diverse kruiden. Deze kruiden worden samengesteld aan de hand van eeuwenoude Oosterse recepten. Vaak wordt hieraan nog een essentiële olie toegevoegd, om een extra effect aan de massage te kunnen geven. Doordat deze kruidenstempels verwarmd worden, komt de geur van de geneeskrachtige kruiden optimaal vrij.

Een kruidenstempel zorgt voor een diepe ontspanning van de spieren, goede doorbloeding van de huid en het opheffen van blokkades. De geur van de kruiden zorgt voor een totale ontspanning van lichaam en geest en brengt je volledig in balans. Het is een ideale massage bij lusteloosheid, stress en vermoeidheid.

Haptonomie is de wetenschap van de tastzin. Aanraken is niet alleen een lichamelijke activiteit, maar ook een geestelijke. Bij stress zijn we veelal met de geest bezig, teveel denken. Het lichaam wordt genegeerd, waardoor lichamelijke klachten kunnen ontstaan.

Door middel van een haptonomische massage wordt u zich weer bewust van uw lichaam, waardoor geest en lichaam weer een eenheid vormen en er ruimte komt voor ontspanning.

Triggerpoints worden ook wel spierknopen genoemd. Het zijn lokale verkrampingen in spieren, waar door een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een gevoelige plek ontstaat. Van buitenaf zijn deze spierknopen voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes of strengetjes. Wanneer je er flinke druk opgeeft, kan dit een uitstralende pijn opwekken in een ander deel van het lichaam. Triggerpoints kunnen in alle spieren in het lichaam ontstaan, en altijd op vaste plaatsen. Namelijk daar waar het zenuwstelsel informatie op de spier overbrengt. Vaak is de oorzaak overbelasting, stress of een slechte houding. Maar ook een val of ongeluk, te weinig beweging of slechte voeding kunnen leiden tot het ontstaan.

Triggerpoints kunnen op verschillende manieren behandeld worden met massage. Voorbeelden van massagetechnieken die op triggerpoints worden toegepast zijn continue druk of diepe strijkingen.

Cupping is een massagetechniek die zijn oorsprong vindt in eeuwenoude Oosterse geneeswijzen. De techniek wordt veelal gebruikt om meridianen en acupunctuurpunten te behandelen waardoor de doorbloeding in spieren en weefsels sterk verbetert en het stagnaties in de energiedoorstroming opheft. Cupping dringt diep door tot in de bindweefsellaag, dat zich om spieren en gewrichten bevindt. Het vacuum zorgt voor activering van de bloed- en lymfestroom met als gevolg een betere doorbloeding. Dit zorgt vervolgens voor een betere aanvoer van voedingsstoffen en versnelde afvoer van afvalstoffen.
Cupping kan effectief worden toegepast bij meerdere klachten. Vooral bij spier- en gewrichtspijnen is het effect snel merkbaar. Door de diepe bindweefselmassage worden spieren en huid soepel en bindweefselverslakking opgeheven. Je komt zogezegd ‘ruimer in je vel te zitten’. Na een cuppingbehandeling voelt u zich mentaal én fysiek een stuk beter!